老年人的睡（shuì）眠质量很多并不是很好，其中一个（gè）原因（yīn）就（jiù）是夜里（lǐ）小便频繁，这是困扰很多老年人的一大难题。老年人夜里小（xiǎo）便频繁是（shì）怎么回事儿呢（ne）?引发的原因（yīn）并不少，又生理（lǐ）性（xìng）的，同时更（gèng）多的还是（shì）病理性的，最好是（shì）认真（zhēn）分（fèn）析一下具体的原因，并采取合理的措施（shī），尽量减少起夜（yè）的次数（shù）。下面大（dà）家一起来（lái）看看（kàn）吧。

老年人夜尿频（pín）繁具体是怎么一回（huí）事
1、尿路感染
老年人如（rú）果出现了夜尿频繁的情况（kuàng），应该高度（dù）重视。夜（yè）尿频繁的发生有（yǒu）可能（néng）和尿路感（gǎn）染有关，部分（fèn）人平时（shí）没有（yǒu）注（zhù）重身体的保养，细菌入侵尿道时可（kě）能会（huì）引发尿路感染症状，在尿路感染发展过程（chéng）中常有的表现就是（shì）尿频，尿（niào）急，夜尿增多。因此，存在尿路感染（rǎn）这种表（biǎo）现（xiàn）应该警惕起来，及时针对（duì）尿路感染（rǎn）这种病变采取治疗措（cuò）施。通过合（hé）理的用药消除局部感染（rǎn），这样才能防止夜尿增（zēng）多影（yǐng）响老年人正常生活。
2、膀胱肿瘤
老（lǎo）年（nián）人夜尿增多应（yīng）该引起重视，这种（zhǒng）现象的（de）产（chǎn）生不排除是膀胱部位（wèi）的病变引起。在膀胱出现肿瘤的时候，局部（bù）的压（yā）迫就容易导致夜（yè）尿增多，此（cǐ）时膀胱的容积（jī）减少（shǎo），储存尿液（yè）的能力下降（jiàng），才会出现多次排（pái）尿这种表现，因（yīn）此（cǐ），老年人发现自己夜尿增多明显，应该（gāi）及时进行检（jiǎn）查，看看是否存在膀胱（guāng）部（bù）位的病变。如果是膀胱部位的肿瘤引发的不良症状，在压迫影响下会出现夜尿（niào）增（zēng）多（duō）的（de）情况，需要及（jí）时（shí）针对膀胱（guāng）部位的肿瘤采取治疗（liáo）措施，必要时通过手术的方式切除肿瘤。
3、膀（bǎng）胱炎
老（lǎo）年人夜尿增多的原因比较多，不排除是膀（bǎng）胱部位的（de）炎症引起。部分人出现（xiàn）了膀胱炎，此时膀（bǎng）胱功能受（shòu）损，常有的现（xiàn）象就是夜（yè）尿增多。如果在膀胱（guāng）炎的影响下（xià）总是夜尿增多（duō），应该（gāi）及时针对膀胱部位的炎症（zhèng）采取治疗措施。只（zhī）有膀胱炎（yán）得（dé）到（dào）控制，局部（bù）的炎（yán）症消（xiāo）除，此时（shí）夜尿增多（duō）的（de）情况才（cái）能得到（dào）改善，否则（zé）膀胱组织持（chí）续受到伤害，还会引发其他（tā）不良表现，对老年人正常生活造成影响。
4、糖尿病
老（lǎo）年人出现了夜尿增多的情（qíng）况应该重（chóng）视起来，这种现象（xiàng）的产生有可能是糖尿病这种慢性疾病引（yǐn）起的。糖尿病（bìng）作为临床上是很（hěn）常见（jiàn）的慢（màn）性（xìng）疾病，这种慢性（xìng）疾（jí）病多（duō）出（chū）现在中老年人身上。在糖尿（niào）病发展过（guò）程中，血糖（táng）的升高容易导致患者口干（gàn）舌燥（zào），口干舌燥的时候饮水量就会增（zēng）多，增加饮水量之（zhī）后患者常有的表现就是夜尿增多（duō）。如果存在夜（yè）尿增多这种表（biǎo）现，老（lǎo）年人需（xū）要警惕糖尿病（bìng），针对血糖过高的情况（kuàng）采取（qǔ）改善措施，积极稳定血糖水平。

老年人夜尿多怎（zěn）么（me）办
1、 老（lǎo）人们应该对日常饮食（shí）进行（háng）改变，在（zài）日（rì）常的饮食习惯上我（wǒ）们可以多吃些一些丰富含有维生素和微量（liàng）元素的营养（yǎng）食品，患者每天多喝热水，是身体有个良（liáng）好的状态，患者在日常生活中也可以加强锻炼身体，保持运动。
2、 老年人出（chū）现多尿的（de）情（qíng）况也有（yǒu）可能是前列（liè）腺的（de）症状发生，那（nà）么我们也可以让老人（rén）吃（chī）一些药物，在我们使用药物的时候应（yīng）该和日常的饮食相搭配，因为有些食物对药物有抵（dǐ）抗的（de）作用，患者所（suǒ）吃的（de）药物所以就不能起到作用。药物的（de）使（shǐ）用是（shì）一个（gè）长期的过程患者应该坚持下去，只有（yǒu）坚持才（cái）能得到好的治疗。
3、 夜尿频（pín）繁的老人（rén），在饮食方面（miàn）应慎（shèn）用生冷（lěng）寒（hán）凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应（yīng）当避免冬（dōng）瓜（guā）、白（bái）菜、通心菜、丝瓜、节（jiē）瓜、白菜干及（jí）其（qí）汤品，少吃易于惹（rě）湿或消（xiāo）食下气的白萝卜之类，少用雪（xuě）梨、香蕉等果品（pǐn）。
夜尿（niào）多食疗（liáo）调（diào）养脾和（hé）肾
1、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入（rù）切段（duàn）的（de）韭菜200克及虾肉（ròu）若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2、炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克（kè），芡实、党参各（gè）15克，白（bái）果（银（yín）杏）5枚，生姜1片，炖服（fú）。能补益（yì）肺脾肾、缩尿（niào）暖腰。
3、竹（zhú）丝鸡汤
取（qǔ）鸡四（sì）分之一只并去皮，巴戟天（tiān）（中（zhōng）药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补（bǔ）肾阳（yáng），温而不燥。
4、猪小肚（dù）汤（tāng）
猪小肚（膀胱）一（yī）个，莲子（zǐ）肉、芡实各20克，田七（qī）片（piàn）6克或田七末3克，陈（chén）皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散（sàn）瘀缩尿（niào）。
注意事（shì）项:
老年人出现（xiàn）尿尿（niào）频繁（fán）我（wǒ）们首先就是应该在日常生活中的饮食（shí）进行（háng）调理，如果说没有取（qǔ）得见（jiàn）效的话，那么我们就应（yīng）该到医院去（qù）进（jìn）行（háng）身体的检查，另外如果老人（rén）身体允许的（de）话也（yě）可以吃一（yī）下药物（wù）来帮助身体的恢复。这样可以更好（hǎo）的治疗尿尿频繁这种情况。