人上了年纪之后，身（shēn）体（tǐ）的抵（dǐ）抗力就开始变差，由于（yú）各（gè）项器官开始退化（huà），出现的问题也是越来越多。老（lǎo）年人下肢肿胀就是很多人碰到的问（wèn）题，不要（yào）小看（kàn）了（le）这一个症状，还需要配（pèi）合身体（tǐ）其他的表（biǎo）现综合性的进行（háng）判（pàn）断，这样才能搞（gǎo）清楚（chǔ）原因。

下面咱们（men）就来（lái）看看老年人下肢肿（zhǒng）胀的原因。

1、高（gāo）血压很多患有（yǒu）高血压的中（zhōng）老年人，都会（huì）发生小腿浮肿的情况（kuàng），一般来说，这种现象在白（bái）天（tiān）的三四点钟（zhōng）左（zuǒ）右尤为明显。如（rú）果（guǒ）经常性（xìng）的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗（liáo）法（fǎ）或其（qí）它缓解高（gāo）血压症状的方法，来缓解小腿浮肿（zhǒng）的现象。

2、肝病老年朋友身体器官逐渐（jiàn）老化，肝脏也会（huì）相应的变衰老（lǎo），因此（cǐ）容易发生变化。老年朋友如（rú）果（guǒ）有长期饮酒的习惯（guàn）的（de）话，更好引起肝病，从（cóng）而容易导（dǎo）致出现小腿浮肿。建议中老（lǎo）年朋友不要经常（cháng）喝酒（jiǔ），多吃水果和蔬菜哦。

3、营养不良很多老人如有偏食习（xí）惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取（qǔ）多方面的饮食（shí）营养，多吃杂粮健康（kāng）食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症（zhèng）状（zhuàng）。

其（qí）实，引起双下（xià）肢水肿的原因有很多，如肾源性的、肝源（yuán）性（xìng）的、心（xīn）源性的、营（yíng）养不良性的（de）等。要去医院进行专（zhuān）业就诊，不（bú）要延（yán）误（wù）了病情。

最好是（shì）到医院做一下相关检（jiǎn）查，如（rú）心（xīn）电图、X线检查、超声（shēng）心动图、放（fàng）射性核素与磁共振成（chéng）像(MRI)检查、运动耐量和运动峰耗氧量测定等，明确诊（zhěn）断后及早积极治疗。